Twijfel gebruiken voor je onderzoek loont! Twijfel gebruiken voor je onderzoek loont! Het is een onzeker gevoel over wat je moet doen of wat je denkt. Je ziet dan wel vele mogelijkheden maar je kunt niet kiezen. Het gevolg is dat je last krijgt van gedachten die elkaar kruisen. Zo denk je steeds: “Ja maar […]
Tag Archives | loslaten
10 tips Sociale Media overspoelt je, wat ga je doen?
10 tips Sociale Media overspoelt je, wat ga je doen? Sociale media overspoelt je, wat ga je doen? Door de komst van internet, worden we in deze tijd overstelpt met informatie. Onze hersenen kunnen een bepaalde hoeveelheid informatie per uur en per dag verwerken. Wanneer de hoeveelheid informatie groter is dan de hoeveelheid die we […]
Angst overwinnen is het begin van wijsheid
Angst overwinnen is het begin van wijsheid. Angst overwinnen is het begin van wijsheid. De mens lijdt het meest door hetgeen hij vreest, is een oud gezegde. Veel ondernemers hebben hier last van. Vaak blijken angst, stress en zorgen achteraf inderdaad ook niet nodig geweest omdat de meeste zaken toch wel op hun pootjes terecht komen. Ondernemers […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2)
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2) Stress en je zorgen, laat ze achter je! Daarover hebben we het vorige week ook even gesproken. Heeft het je veder geholpen? Ben jij gestrest? Leer omgaan met zorgen en stress. Hoe? Onder andere door het gebruik van mindfulness. Ik bedoel niet zweverig e.e.a. […]
Stress, spanning en toch succes?!
Stress, spanning en toch succes?! Stress, spanning en toch succes hebben hoe is dat mogelijk? Pieker jij veel over je verleden, heden en je toekomst? Ben je vaak gespannen? Heb je last van negatieve gedachten? Join the club! We streven er allemaal naar: rust ontspanning vrijheid minder zorgen positiever denken innerlijke kracht energie vertrouwen Toch […]
Gelukkig worden, het kan!
Gelukkig worden, het kan! Gelukkig worden het kan wel degelijk. Maar weet wel dat het niet zomaar ineens voor je deur staat. Je moet er wel wat voor doen! In het blog van vorige week zei ik het al:” Op het moment dat je moeten en kunnen loslaat, verandert alles. Op het moment dat je […]
Koningsdag, en jij bent de koning, ook jouw droom?
Koningsdag, en jij bent de koning, ook jouw droom? Koningsdag. Je zult maar koning zijn. In sprookjes hebben koningen het heerlijk, gemakkelijk en alles wat ze willen gebeurt ook echt. Maar de koningen van nu, zouden die daarvan gedroomd hebben? Kijk en al zijn we geen koning toch is er een overeenkomst. Want hoeveel mensen […]
Een te jachtige levensstijl, levert je stress.
Een te jachtige levensstijl, levert je stress. Een te jachtige levensstijl, levert je stress. De toenemende werkdruk, financiële problemen, problemen in persoonlijke relaties, vele files, om maar een paar onderwerpen te noemen, werken hier aan mee. Meer dan ooit tevoren zijn wij aan spanningen onderhevig. Wat gaat alles tegenwoordig toch razendsnel. Wat is het toch een snelle […]
Perfectionisme en verwachtingen belemmeren en remmen je af
Perfectionisme en verwachtingen belemmeren en remmen je af. Perfectionisme zorgt er voor dat je mooie dingen maak. Verwachtingen scheppen mooie dingen in je hoofd. Maar…………….. Perfectionisme is een last als je er: onzeker van wordt het je stress brengt het je belemmert te proberen je daardoor niets af maakt geen nieuwe dingen leert het jezelf […]
8 tips Hoe blijf jij fris, opgeladen en gemotiveerd?
Hoe blijf jij fris, opgeladen en gemotiveerd? Gezond blijven dat willen we allemaal. Ondernemers maken lange dagen maar er zijn meer mensen die lange dagen maken. Het gevaar is dat je altijd maar aan het rennen bent. Dat is niet effectief, omdat je op die manier nooit herstelt van inspanningen. Daardoor ligt al snel een burn-out […]
