Werk zoeken, werk vinden, werk hebben! Werk zoeken, werk vinden, werk hebben en werk uitvoeren. Ja, dat is me wat. Ga jij elke dag fluitend naar je werk? Werken is een belangrijk onderdeel in ons leven en de inhoud die wij eraan geven wisselt per persoon. Ook het aantal uren dat we eraan willen besteden […]
Archive | Stress RSS feed for this section
Perfectie, niet in het komende jaar!
Perfectie, niet in het komende jaar! Hoe perfect ben jij? Op welke gebieden uit zich dat? Remt het jou ook af? Perfectie is soms een deugd meestal een nadeel. Perfectionisme remt je groei. Je kunt jaren bezig blijven iets te perfectioneren zonder dat een ander weet dat jij er aan werkt. Het is gewoon nooit […]
Stress management: Hoe pak je dat aan?
Stress management: Hoe pak je dat aan? De zaken die stress bij jou (kunnen) veroorzaken, zijn een deel van je leven. Ieder mens heeft a.h.w. zijn eigen specifieke stressfactoren, triggers die er voor zorgen dat jij in de stress schiet. Als je dit allemaal weg wilt nemen, zou je letterlijk in een hutje op de […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2)
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2) Stress en je zorgen, laat ze achter je! Daarover hebben we het vorige week ook even gesproken. Heeft het je veder geholpen? Ben jij gestrest? Leer omgaan met zorgen en stress. Hoe? Onder andere door het gebruik van mindfulness. Ik bedoel niet zweverig e.e.a. […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je.
Stress en je zorgen, laat ze achter je. Wauw dat voelt lekker! Het klinkt ook eenvoudig. En dat is het. Dat wil zeggen eenvoudiger dan je denkt. Hoewel je er wel zelf wat voor moet doen. Je moet je oude gewoonten afleren en nieuwe gewoonten aan nemen. Daarvoor heb je tijd en doorzettingsvermogen nodig, want […]
Stress, spanning en toch succes?!
Stress, spanning en toch succes?! Stress, spanning en toch succes hebben hoe is dat mogelijk? Pieker jij veel over je verleden, heden en je toekomst? Ben je vaak gespannen? Heb je last van negatieve gedachten? Join the club! We streven er allemaal naar: rust ontspanning vrijheid minder zorgen positiever denken innerlijke kracht energie vertrouwen Toch […]
