Jouw leven, hoe wil jij dat het eruit ziet? Leven zoals jij wilt. Wat is dat dan? Met wie en hoe doe je dat? Laten we eens kijken naar je situatie nu. Leef jij: om een bijdrage aan de wereld te geven? alleen om het zelf gezellig te hebben? met als doel veel te werken? […]
Archive | Comminucatie RSS feed for this section
De chaos in mijn hoofd blijft. Help!
De chaos in mijn hoofd blijft. Help! De chaos in je hoofd blijft. Je loopt naar de gang en ineens weet je niet meer wat je er wilde doen. Als het enige troost kan zijn: het overkomt ons allemaal. Je hersens zijn als het ware even het overzicht kwijt. Te veel aan je hoofd? Kijk […]
Relaties, help! Kosten ze je heel veel energie?
Relaties, help! Kosten ze je heel veel energie? Kosten ze je heel veel energie? Ben je moe van die relatiespanning? Kun jij maar moeilijk duidelijk maken wat je ècht voelt? Relaties, help! Partner, kinderen, familie, vrienden, klanten en collega’s etc. Wij mensen hebben nogal wat relaties. Soms voldoen ze niet aan je wensen. Klanten komen […]
Positief denken, je kunt het!
Positief denken, je kunt het! Positief denken, je kunt het. Ja, jij ook want het is niets anders dan negatieve gedachten, die wij allemaal wel eens hebben, omzetten in positieve gedachten. Leer je de gewoonte aan om te focussen op wat er goed is en op wat je wel hebt. Neem 6 weken om het […]
Een te jachtige levensstijl, levert je stress.
Een te jachtige levensstijl, levert je stress. Een te jachtige levensstijl, levert je stress. De toenemende werkdruk, financiële problemen, problemen in persoonlijke relaties, vele files, om maar een paar onderwerpen te noemen, werken hier aan mee. Meer dan ooit tevoren zijn wij aan spanningen onderhevig. Wat gaat alles tegenwoordig toch razendsnel. Wat is het toch een snelle […]
Doen wat je zegt en zeggen wat je doet!
Doen wat je zegt en zeggen wat je doet! Doen wat je zegt. Dat valt niet altijd mee. Zeggen wat je doet is vaak nog lastiger want je moet het de ander vaak uitleggen. En toch zijn beiden erg belangrijk. Doen wat je zegt Dit is belangrijk voor al de relaties die jij wilt behouden. […]
Assertief communiceren, brengt voldoening en succes.
Assertief communiceren, brengt voldoening en succes. Assertief communiceren als je dat kunt brengt het je voldoening. Het gevolg is ook dat je meer succes zult hebben te bereiken wat je wilt. Communicatie is een prachtig woord en het wordt te pas en te onpas gebruikt. Assertiviteit wordt te vaak gezien als agressiviteit of brutaliteit maar […]
Is grenzen stellen voor jou ook zo’n ding?
Is grenzen stellen voor jou ook zo’n ding? Grenzen stellen, het klinkt makkelijk maar is dat juist helemaal niet. De theorie zegt dat je anderen moet / kunt leren wat jouw grenzen zijn en dat je dan beter met elkaar gaat communiceren. Maar hoe moeilijk is dat. En, er zijn zoveel anderen. Bovendien hangen je […]
Assertief ondernemen doe jij dat?
Assertief ondernemen doe jij dat? Assertief ondernemen betekent dat je duidelijkheid schept voor de mensen waarmee je werkt, je klanten, kortom iedereen om jou heen. Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf, zonder de gevoelens van anderen uit het oog te verliezen. Niet iedereen is even assertief. Je opvoeding en de omgang met elkaar daarin spelen een […]
Hoe introversie en verlegenheid je assertiviteit belemmeren.
Hoe introversie en verlegenheid je assertiviteit belemmeren. Introversie en verlegenheid belemmeren je assertiviteit. Tenminste zo lijkt het. Het lijken tegenovergestelden maar ze kunnen ook echt samen werken! Assertiviteit gaat over de omgang met andere mensen in sociale situaties. Assertief gedrag gaat over het durven en kunnen geven van je eigen mening en standpunten zonder dat […]
