Jouw leven, hoe wil jij dat het eruit ziet? Leven zoals jij wilt. Wat is dat dan? Met wie en hoe doe je dat? Laten we eens kijken naar je situatie nu. Leef jij: om een bijdrage aan de wereld te geven? alleen om het zelf gezellig te hebben? met als doel veel te werken? […]
Archive | Jezelf RSS feed for this section
Stress-Kerst of Kerst-stress?
Stress-Kerst of Kerst-stress? Stress-Kerst of Kerst-stress? Van welk van deze twee heb jij (weleens) last? Waardoor komt dat denk je? Je kent het vast wel uit ervaring of van horen zeggen. De kerstperiode is (altijd) een stress periode. Echter niet alleen de kerst roept stress op. het kan ook bij Pasen, Pinksteren, vakanties, verjaardagen, etentjes […]
Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt.
Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt. Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt. Paniek kan ontstaan wanneer iemand een steeds groter wordende bezorgdheid ontwikkelt over van alles en nog wat. Komt mijn geld wel binnen? Is mijn werk wel goed? Vinden ze me nog aardig? Ben ik wel op het juiste pad […]
Angst overwinnen is het begin van wijsheid
Angst overwinnen is het begin van wijsheid. Angst overwinnen is het begin van wijsheid. De mens lijdt het meest door hetgeen hij vreest, is een oud gezegde. Veel ondernemers hebben hier last van. Vaak blijken angst, stress en zorgen achteraf inderdaad ook niet nodig geweest omdat de meeste zaken toch wel op hun pootjes terecht komen. Ondernemers […]
Chaos in mijn hoofd. Herken jij het?
Chaos in mijn hoofd. Herken jij het? Chaos in mijn hoofd. Herken jij het? Je bent (te) druk en het lijkt wel of je niks kunt onthouden. Vergeetachtig en simpele dingen gaan verkeerd. Iemand vraagt je iets en je denkt: ”Hou toch eens stil!” Gelukkig is bij mij die tijd voorbij! Wat is chaos? Chaos […]
De drie R’en. Zet jij ze in?
De drie R’en. Zet jij ze in? De drie R’en. Toen ik mijn eerste kind kreeg zij de wijkverpleegkundige:’ Anje, als je op de drie R’en let gaat het helemaal goed met jou en de baby!” Ze bedoelde rust, reinheid en regelmaat. En ik moet toegeven het hielp altijd op momenten dat het niet zo […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je.
Stress en je zorgen, laat ze achter je. Wauw dat voelt lekker! Het klinkt ook eenvoudig. En dat is het. Dat wil zeggen eenvoudiger dan je denkt. Hoewel je er wel zelf wat voor moet doen. Je moet je oude gewoonten afleren en nieuwe gewoonten aan nemen. Daarvoor heb je tijd en doorzettingsvermogen nodig, want […]
Stress, spanning en toch succes?!
Stress, spanning en toch succes?! Stress, spanning en toch succes hebben hoe is dat mogelijk? Pieker jij veel over je verleden, heden en je toekomst? Ben je vaak gespannen? Heb je last van negatieve gedachten? Join the club! We streven er allemaal naar: rust ontspanning vrijheid minder zorgen positiever denken innerlijke kracht energie vertrouwen Toch […]
De balans tussen moeten, kunnen en willen, hoe is die bij jou?
De balans tussen moeten, kunnen en willen, hoe is die bij jou? De balans tussen moeten, kunnen en willen zegt alles over jouw leven en hoe gelukkig je ermee bent. Ben je gelukkig met je leven, met wie je bent en wat je hebt? Of ben je meestal bezig met de toekomst en vergeet je te genieten […]
Plaats jezelf niet in een hokje! (deel 2)
Plaats jezelf niet in een hokje! (deel 2) Plaats jezelf niet in een hokje want eigenlijk doen of deden we dat allemaal. Wat dacht jij toen je deze eerste foto zag? Denk eens goed na welke hokjes jij gebruikt? Voor jezelf en anderen! Lees ook het blog van vorige week daar geef ik je ook […]
