Chaos in mijn hoofd. Herken jij het? Chaos in mijn hoofd. Herken jij het? Je bent (te) druk en het lijkt wel of je niks kunt onthouden. Vergeetachtig en simpele dingen gaan verkeerd. Iemand vraagt je iets en je denkt: ”Hou toch eens stil!” Gelukkig is bij mij die tijd voorbij! Wat is chaos? Chaos […]
Tag Archives | Reactie
Falen als het even niet lukt?
Falen als het even niet lukt? Falen, als het even niet lukt dat is toch wat. In mijn optiek faal je dan namelijk niet. Kijk ik moet vandaag volgens mijn stappenplan weer een blog maken. Echter mijn hoofd zit zo vol met van alles en nog wat, over verschillende onderwerpen en dan ook nog privé […]
11 september 2001, wat een dag.
11 september 2001, wat een dag. 11 september blijft een dag die we niet snel zullen vergeten. Omdat mijn blog op 11 september uit komt vind ik dat het tijd is hier weer even bij stil te staan. Voor wie het niet meer weet even wat er gebeurde. Op deze datum boorden zich twee vliegtuigen […]
Stress management: Hoe pak je dat aan?
Stress management: Hoe pak je dat aan? De zaken die stress bij jou (kunnen) veroorzaken, zijn een deel van je leven. Ieder mens heeft a.h.w. zijn eigen specifieke stressfactoren, triggers die er voor zorgen dat jij in de stress schiet. Als je dit allemaal weg wilt nemen, zou je letterlijk in een hutje op de […]
Relaties, help! Kosten ze je heel veel energie?
Relaties, help! Kosten ze je heel veel energie? Kosten ze je heel veel energie? Ben je moe van die relatiespanning? Kun jij maar moeilijk duidelijk maken wat je ècht voelt? Relaties, help! Partner, kinderen, familie, vrienden, klanten en collega’s etc. Wij mensen hebben nogal wat relaties. Soms voldoen ze niet aan je wensen. Klanten komen […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2)
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2) Stress en je zorgen, laat ze achter je! Daarover hebben we het vorige week ook even gesproken. Heeft het je veder geholpen? Ben jij gestrest? Leer omgaan met zorgen en stress. Hoe? Onder andere door het gebruik van mindfulness. Ik bedoel niet zweverig e.e.a. […]
Plaats jezelf niet in een hokje (deel 1)
Plaats jezelf niet in een hokje Plaats jezelf niet in een hokje. De hokjesgeest van Nederland, zo noem ik het dat de mensen iedereen graag in een hokje zetten. Als je niet te plaatsen bent bij een bepaald hokje, dan heb je het vaak moeilijk. Al die hokjes belemmeren je ontwikkeling en dus de kansen […]
Positief denken, je kunt het!
Positief denken, je kunt het! Positief denken, je kunt het. Ja, jij ook want het is niets anders dan negatieve gedachten, die wij allemaal wel eens hebben, omzetten in positieve gedachten. Leer je de gewoonte aan om te focussen op wat er goed is en op wat je wel hebt. Neem 6 weken om het […]
Je beste personeel, hoe ga je ermee om?
Je beste personeel, hoe ga je ermee om? Je beste personeel wil je niet kwijt. Maar kun jij ze behouden? Goed personeel vinden is lastig, je beste personeel behóuden misschien nog wel lastiger. Heb je eindelijk een groep goede mensen, lonken ze naar de concurrent. Motiveer je beste personeel met deze tips. Onderzoek Om te […]
Een eerste reclamecampagne maak je zo
Een reclamecampagne maak je zo Voordat je enthousiast een reclamecampagne opzet, moet je eerst hebben uitgezocht wat je met het adverteren wilt én kunt bereiken. Denk vooral niet te groot ( grootse dromen moet je vertalen in kleinere acties). Blijf realistisch; het is onwaarschijnlijk dat je met de promotie van een spectaculaire actie in één keer […]
