Stress-Kerst of Kerst-stress? Stress-Kerst of Kerst-stress? Van welk van deze twee heb jij (weleens) last? Waardoor komt dat denk je? Je kent het vast wel uit ervaring of van horen zeggen. De kerstperiode is (altijd) een stress periode. Echter niet alleen de kerst roept stress op. het kan ook bij Pasen, Pinksteren, vakanties, verjaardagen, etentjes […]
Tag Archives | Actie
Hoe krijg ik wat ik wil?
Hoe krijg ik wat ik wil? Hoe krijg ik wat ik wil? Wat wil jij en waarom? We hebben het hier over jouw leven, jouw business! Een succesvol leven vraagt om allerlei ingrediënten, welke horen bij jou? Het gaat er namelijk om dat je start van dat waar jij goed in bent. Ingrediënten die je […]
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2)
Stress en je zorgen, laat ze achter je! ( deel 2) Stress en je zorgen, laat ze achter je! Daarover hebben we het vorige week ook even gesproken. Heeft het je veder geholpen? Ben jij gestrest? Leer omgaan met zorgen en stress. Hoe? Onder andere door het gebruik van mindfulness. Ik bedoel niet zweverig e.e.a. […]
Stress, spanning en toch succes?!
Stress, spanning en toch succes?! Stress, spanning en toch succes hebben hoe is dat mogelijk? Pieker jij veel over je verleden, heden en je toekomst? Ben je vaak gespannen? Heb je last van negatieve gedachten? Join the club! We streven er allemaal naar: rust ontspanning vrijheid minder zorgen positiever denken innerlijke kracht energie vertrouwen Toch […]
Crisis? Wat kun je van het voorjaar leren?
Crisis? Wat kun je van het voorjaar leren? Crisis? De tuin kent ook zo zijn crisis momenten. Te vroege vorst, te strenge vorst, te veel of te weinig regen. En toch laat de tuin zich niet op de kop zitten! Af en toe moet je iets weg snijden maar het meeste groeit en bloeit soms […]
Persoonlijk leiderschap is ook effectief nee zeggen
Persoonlijk leiderschap is ook effectief nee zeggen Persoonlijk Leiderschap betekent vooral dat je goed voor jezelf zorgt zowel privé als zakelijk. Daarvoor is het van groot belang dat je ‘nee’ kunt zeggen zonder dat je dat problemen geeft. Effectief nee zeggen dus! Hoe zeg je effectief ‘neen’ tegen grensoverschrijdend gedrag van andere mensen? Als je […]
6 verschillende ondernemersrollen
6 verschillende ondernemersrollen 6 verschillende ondernemersrollen. Wat moet je ermee denk je. Nu dat ga ik je vertellen. Want ben jij je ervan bewust dat deze rollen er zijn. Welke rol past bij jou en weet jij wat een rol met iemand doet? De verschillende ondernemersrollen hebben ook een bijzondere impact op het denken en […]
Waardering, geeft het juist in december
Waardering, geef het juist in december. Sinterklaas, kerst worden ingezet voor de waardering en we vieren dit ook om mensen in het zonnetje te zetten. Ken jij iemand die je in het zonnetje wilt zetten? Doe dat dan! Juist nu hebben mensen het nodig om gezien te worden. Waardering is voelen dat je belangrijk zijn […]
Flow en aandacht geven je de juiste focus
Flow en aandacht geven je de juiste focus Flow en aandacht woorden waarbij we een idee hebben maar weten we ook hoe het bij onszelf zit? Eerst kijken we naar FLOW, enkele definities en wat is het echt. Flow is: Een geestestoestand waarin we geluk ervaren omdat we positief en intensief met iets bezig zijn. […]
Complexe problemen hoe te handelen, 5 Tips
Complexe problemen hoe te handelen, 5 Tips Hoe moet je complexe problemen tegemoet treden om de kans op een oplossing zo groot mogelijk te maken? Begrijp wat er speelt en (zelf)inzicht in jouw relaties met anderen, vergroot de kans op goede oplossingen. Soms lijken de problemen zeer complex voor jou. Praat je erover met anderen, […]
