Perfectionisme, stop hou op! Perfectionisme, stop hou op! Perfectionisme heeft alles te maken met het stellen van te hoge eisen aan je functioneren. Twijfel over je geheugen en concentratie kan ook ontstaan doordat je te hoge eisen stelt aan de werking van je brein. Bijvoorbeeld omdat je (ten onrechte) meent dat je je de hele […]
Tag Archives | Organiseren
Stress management: Hoe pak je dat aan?
Stress management: Hoe pak je dat aan? De zaken die stress bij jou (kunnen) veroorzaken, zijn een deel van je leven. Ieder mens heeft a.h.w. zijn eigen specifieke stressfactoren, triggers die er voor zorgen dat jij in de stress schiet. Als je dit allemaal weg wilt nemen, zou je letterlijk in een hutje op de […]
5 Tips die decemberstress voorkomen
Decemberstress voorkomen. Heb jij last van decemberstress? Denk jij: ”De feestdagen staan voor de deur, hoe kom ik daar goed doorheen?” Je bent ondernemer om vrij te zijn, maar wat nu als er een crisis moet worden bezweert of een kans moet worden gegrepen? Je gaat voor een week (of twee…) van rust en ontspanning, […]
15 Tips om er jouw dag van te maken!
15 Tips om er jouw dag van te maken 15 Tips om er jouw dag van te maken lees hier hoe je dat doet! Dus aan de slag! Leven en werken zoals jij wilt dat betekent dat jij kiest wat je wanneer doet. Maar ook dat jij je bewust moet zijn dat een dag altijd […]
10 Doelen om te halen
10 Doelen om te halen Het is tijd om te kijken of jouw doelen je nog genoeg laten groeien. En dan bedoel ik dat niet alleen m.b.t. je werk maar ook als mens. Een mooie gelegenheid ook om even stil te staan en eens goed te kijken naar wat je hebt bereikt in het afgelopen […]
3 Tips om de juiste doelen te stellen
3 Tips om de juiste doelen te stellen Heb jij er ooit van gedroomd iets groots te bereiken, iets belangrijks, iets dat je echt wilde? Vast wel. Iedereen heeft dromen. Maar hoe komt het dat er mensen zijn die deze dromen ook werkelijk leven, terwijl de meeste mensen blijven dromen? Het verschil is dat de […]
Werk jij of ben je alleen lekker bezig? 5 Tips
Werk jij of ben je alleen lekker bezig? 5 Tips Heb jij ooit van die dagen dat je het gevoel hebt heel druk en productief te zijn geweest? Herken jij het dat je aan het eind van de dag tot de conclusie komt dat je geen enkel punt van je to-do-lijst hebt gedaan. Maar vooral […]
5 Tips om de balans te houden in stresstijden
5 Tips om de balans te houden in stresstijden Feestdagen of een vakantie. De zogenaamde favoriete tijd van het jaar kan voor veel mensen vaak een flinke stressfactor zijn. Maar ook andere dingen kunnen voor stress zorgen. Je kunt je werk niet los laten? Lees dan eerst dit blog Je bent je je nieuwe leven […]
