12 tips Perfectionisme, hoge eisen stellen, waarom? Perfectionisme, hoge eisen stellen, waarom? Het stellen van te hoge eisen aan je functioneren is nergens voor nodig en het helpt je echt niet verder. Sterker nog het belemmert je vaak. Zo kun je gaan twijfelen over je geheugen en concentratie. Bijvoorbeeld omdat je (ten onrechte) meent dat […]
Archive | Piekeren RSS feed for this section
Stress management: Hoe pak je dat aan?
Stress management: Hoe pak je dat aan? De zaken die stress bij jou (kunnen) veroorzaken, zijn een deel van je leven. Ieder mens heeft a.h.w. zijn eigen specifieke stressfactoren, triggers die er voor zorgen dat jij in de stress schiet. Als je dit allemaal weg wilt nemen, zou je letterlijk in een hutje op de […]
Stress, spanning en toch succes?!
Stress, spanning en toch succes?! Stress, spanning en toch succes hebben hoe is dat mogelijk? Pieker jij veel over je verleden, heden en je toekomst? Ben je vaak gespannen? Heb je last van negatieve gedachten? Join the club! We streven er allemaal naar: rust ontspanning vrijheid minder zorgen positiever denken innerlijke kracht energie vertrouwen Toch […]
Zelfvertrouwen en zekerheid, je hebt het in je!
Zelfvertrouwen en zekerheid, je hebt het in je! Zekerheid en zelfvertrouwen zijn iets dat we allemaal in ons hebben. Soms is het echter flink beschadigd en denken we dat we niemand kunnen vertrouwen en worden we juist onzeker. Zekerheid en zelfvertrouwen zijn wat je nodig hebt om succesvol te zijn in je leven. Begrijp me […]
7 Tips voor een fijn en succesvol leven
7 Tips voor een fijn en succesvol leven Een fijn en succesvol leven willen we allemaal. Waarom is het dan zo lastig om dit te bereiken? Nee, ik ga niet belerend doen. Maar als je dingen weet, kun je beslissen of en hoe je ermee om wilt gaan. En daar zit de angel. Hoe ga […]
