Stress, burn-out en toch fijne Kerst? Ja hoor, de Kerstdagen komen er weer aan! Feestdagen of een vakantie. De zogenaamde favoriete tijd van het jaar kan voor veel mensen vaak een flinke stressfactor zijn. Herken je dit? Wat kan je doen om ervoor te zorgen dat een feestdag of vakantie ook echt een feestdag of een vakantie […]
Archive | Accepteren RSS feed for this section
Hoe krijg ik wat ik wil?
Hoe krijg ik wat ik wil? Hoe krijg ik wat ik wil? Wat wil jij en waarom? We hebben het hier over jouw leven, jouw business! Een succesvol leven vraagt om allerlei ingrediënten, welke horen bij jou? Het gaat er namelijk om dat je start van dat waar jij goed in bent. Ingrediënten die je […]
Hoe ondernemers omgaan met tegenslag.
Hoe ondernemers omgaan met tegenslag. Hoe ondernemers omgaan met tegenslag. Soms zit het mee, soms zit het tegen. Vandaag zit het dus tegen. Misschien herken jij jezelf hierin. Ik ben al een aantal weken bezig met een ondernemer, die in zijn bedrijf de medewerkers met meer plezier en inzet de unieke waarde van het bedrijf aan […]
7 stappen die je helpen bij een burn-out
7 stappen die je helpen bij een burn-out. Door de druilerige dagen zit je meer binnen dan in de zomer. Dit geeft je de mogelijkheid om je terug te trekken en effectief met tijd om te gaan. Maar pas op! Het is ook de tijd om je terug te trekken en vervolgens veel te veel […]
Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt.
Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt. Paniek is je bezorgdheid die een uitweg zoekt. Paniek kan ontstaan wanneer iemand een steeds groter wordende bezorgdheid ontwikkelt over van alles en nog wat. Komt mijn geld wel binnen? Is mijn werk wel goed? Vinden ze me nog aardig? Ben ik wel op het juiste pad […]
De chaos in mijn hoofd blijft. Help!
De chaos in mijn hoofd blijft. Help! De chaos in je hoofd blijft. Je loopt naar de gang en ineens weet je niet meer wat je er wilde doen. Als het enige troost kan zijn: het overkomt ons allemaal. Je hersens zijn als het ware even het overzicht kwijt. Te veel aan je hoofd? Kijk […]
Conflicten = stress op het werk en thuis
Conflicten = stress op het werk en thuis Conflicten=stress op het werk en thuis maar vooral in jezelf. Merk je dat je stress hebt ga er dan niet mee door(lopen). Zoek uit waarom je deze stress voelt, wat is het feitelijk en wat betekent het voor jou? Waar komt het vandaan? Kun jij het zelf […]
