Een te jachtige levensstijl, levert je stress. Een te jachtige levensstijl, levert je stress. De toenemende werkdruk, financiële problemen, problemen in persoonlijke relaties, vele files, om maar een paar onderwerpen te noemen, werken hier aan mee. Meer dan ooit tevoren zijn wij aan spanningen onderhevig. Wat gaat alles tegenwoordig toch razendsnel. Wat is het toch een snelle […]
About Anje Haveman
Author Archive | Anje Haveman
Crisis? Wat kun je van het voorjaar leren?
Crisis? Wat kun je van het voorjaar leren? Crisis? De tuin kent ook zo zijn crisis momenten. Te vroege vorst, te strenge vorst, te veel of te weinig regen. En toch laat de tuin zich niet op de kop zitten! Af en toe moet je iets weg snijden maar het meeste groeit en bloeit soms […]
Ik doe het nooit goed wordt Burn-out!
Ik doe het nooit goed wordt Burn-out! Burn-out, we denken allemaal dat het iets voor een ander is. Mij overkomt het niet. Maar pas op want voordat je het weet, heb ook jij er last van. Hoe komen we eigenlijk aan een burn-out? En wat is het nu precies? Burn-out is een fysiologische aandoening waarbij jezelf […]
Doen wat je zegt en zeggen wat je doet!
Doen wat je zegt en zeggen wat je doet! Doen wat je zegt. Dat valt niet altijd mee. Zeggen wat je doet is vaak nog lastiger want je moet het de ander vaak uitleggen. En toch zijn beiden erg belangrijk. Doen wat je zegt Dit is belangrijk voor al de relaties die jij wilt behouden. […]
Wat betekent deze tijd voor ons werken?
Wat betekent deze tijd voor ons werken? Deze tijd is anders, dat weet jij natuurlijk allang. Hoe anders? Vraag jij je af wat je verkeerd doet? Niks, als je tenminste met de tijd mee gaat. De periode (tijd) waarin we leven, werken beïnvloedt het denken en het doen van mensen. Gelukkig staat de tijd nooit […]
Persoonlijk leiderschap is ook effectief nee zeggen
Persoonlijk leiderschap is ook effectief nee zeggen Persoonlijk Leiderschap betekent vooral dat je goed voor jezelf zorgt zowel privé als zakelijk. Daarvoor is het van groot belang dat je ‘nee’ kunt zeggen zonder dat je dat problemen geeft. Effectief nee zeggen dus! Hoe zeg je effectief ‘neen’ tegen grensoverschrijdend gedrag van andere mensen? Als je […]
Assertief communiceren, brengt voldoening en succes.
Assertief communiceren, brengt voldoening en succes. Assertief communiceren als je dat kunt brengt het je voldoening. Het gevolg is ook dat je meer succes zult hebben te bereiken wat je wilt. Communicatie is een prachtig woord en het wordt te pas en te onpas gebruikt. Assertiviteit wordt te vaak gezien als agressiviteit of brutaliteit maar […]
Is grenzen stellen voor jou ook zo’n ding?
Is grenzen stellen voor jou ook zo’n ding? Grenzen stellen, het klinkt makkelijk maar is dat juist helemaal niet. De theorie zegt dat je anderen moet / kunt leren wat jouw grenzen zijn en dat je dan beter met elkaar gaat communiceren. Maar hoe moeilijk is dat. En, er zijn zoveel anderen. Bovendien hangen je […]
Assertiviteit, hoe dan en waarom?
Assertiviteit, hoe dan en waarom? Het hoe en waarom van assertiviteit is belangrijk als je invloed wilt hebben op je leven en de omgang met anderen. Assertiviteit staat dus centraal. In week 5 hebben we gekeken naar wat assertiviteit is en hoe dat je werk beïnvloed. Week 6 heb ik gebruikt om assertiviteit te koppelen […]
Assertief ondernemen doe jij dat?
Assertief ondernemen doe jij dat? Assertief ondernemen betekent dat je duidelijkheid schept voor de mensen waarmee je werkt, je klanten, kortom iedereen om jou heen. Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf, zonder de gevoelens van anderen uit het oog te verliezen. Niet iedereen is even assertief. Je opvoeding en de omgang met elkaar daarin spelen een […]
