Leven zoals jij wilt met tijd om plezier te maken
In het blog over meer balance in je leven en je gezin schreef ik een lang stuk over hard werken en wat dat voor mij betekent. Een paar weken en ongeveer 100 comments later lijkt het erop dat de meeste mensen het er wel over eens zijn dat het belangrijk is om hard te werken.
Echter, alleen maar hard werken leidt er mogelijk toe dat we de beste jaren van ons leven opofferen en zelfs serieuze gezondheidsproblemen riskeren, of een burn-out of scheiding die volgens mij al het succes van de wereld niet waard zijn.
Wat nu?
Het is belangrijk om te leren balans te creëren in ons leven.
Ik weet dat er momenten in mijn leven waren dat ik die balans hard nodig had.
We moeten leren hard te werken en dan te spelen, weer hard te werken en opnieuw te spelen.
Waarschijnlijk zit je nu met je hoofd te knikken, “ja, inderdaad” en in je hoofd zeg je tegen jezelf “dat doe ik!”.
En misschien doe je dat ook.
Je werkt het grootste deel van het jaar hard en dan neem je twee weken vakantie, of misschien twee keer per jaar. Of een weekendje weg met je familie elke paar maanden.
En dat is geweldig… als je er aan denkt om het te doen en ook echt stopt met werken en alleen maar speelt en ontspant.
Maar het is niet genoeg.
Je werkt elke dag. Je zou elke dag moeten spelen.
Alle groei is net als elke andere organische groei. Een spier groeit als hij gerekt wordt en daarna weer ontspannen. Als je de spier blijft rekken, zonder te ontspannen, dan knapt hij. Als je hem blijft ontspannen zonder te rekken, dan verpietert hij – uiteindelijk.
Hetzelfde geldt voor je privé, zakelijke en financiële ‘spieren’.
Je moet ze rekken en ontspannen – elke dag.
Nou… hard werken, daarvan weet je hoe het moet.
Laten we vandaag eens focussen op spelen…
Hier is een vraag voor je.
Kun je een lijst maken van 20 activiteiten waarvan je echt geniet die geen geld kosten?
Hier zijn een paar van de activiteiten van mijn lijst.
- Tijd doorbrengen in gesprek met mijn kinderen
- Op het strand lopen vlak na een storm
- Eten koken met familie
- Een diner met goede vrienden
- Een lange, warme douche nemen
- Pas gemaaid gras
- Een film kijken met mijn partner inclusief een hapje en drankje
- In de regen lopen en doorweekt worden
- In de voorjaarszon zitten met je ogen dicht
- Luisteren naar de geluiden in de tuin.
En jij? Heb jij zo’n lijst?
Jammer genoeg zijn veel mensen niet in staat om 20 leuke dingen op te noemen die geen geld kosten. Maar als je tot 10 komt, is dat een goede start. Ongeacht de hoeveelheid die jij bedenkt – ik wil je uitnodigen jouw activiteiten hieronder te plaatsen.
Dan kunnen we van “elkaars lijsten” leren. Het is mijn hoop dat als er maar genoeg mensen hun lijsten plaatsen, we samen een hele lange lijst maken waar we de rest van ons leven uit kunnen putten. En nogmaals, het maakt niet uit hoeveel je er hebt, schrijf ze op en deel ze met de anderen hier.
Ken je mensen in je omgeving die baat kunnen hebben bij dit artikel? Deel het met al je vrienden door te klikken op de Tweet, Like, Share of Google+ knoppen op deze pagina, zodat ook zij ervan kunnen profiteren.
Bouw aan je toekomst!
Groet, Anje
No comments yet.