Ultieme flow bereik je met uitdagende doelen. “Ultieme flow bereik je met uitdagende doelen die uitdagend genoeg zijn om je vaardigheden tot het uiterste op te rekken.” Flow is niet alleen de tijd vergeten maar ook zo lekker aan de slag zijn, zodat je alles om je heen vergeet. Het is volledig opgaan in je bezigheden. […]
Archive | Gelukkig RSS feed for this section
Stress management: Hoe pak je dat aan?
Stress management: Hoe pak je dat aan? De zaken die stress bij jou (kunnen) veroorzaken, zijn een deel van je leven. Ieder mens heeft a.h.w. zijn eigen specifieke stressfactoren, triggers die er voor zorgen dat jij in de stress schiet. Als je dit allemaal weg wilt nemen, zou je letterlijk in een hutje op de […]
Gelukkig worden, het kan!
Gelukkig worden, het kan! Gelukkig worden het kan wel degelijk. Maar weet wel dat het niet zomaar ineens voor je deur staat. Je moet er wel wat voor doen! In het blog van vorige week zei ik het al:” Op het moment dat je moeten en kunnen loslaat, verandert alles. Op het moment dat je […]
