Tag Archives | Ecoaching

10 tips Sociale Media overspoelt je, wat ga je doen?

By on 5 november 2018 in Balans, Belemmeren, Burn-out, Denkpatronen, Jachtig, sociale media, Valkuilen

10 tips Sociale Media overspoelt je, wat ga je doen? Sociale media overspoelt je, wat ga je doen? Door de komst van internet, worden we in deze tijd overstelpt met informatie. Onze hersenen kunnen een bepaalde hoeveelheid informatie per uur en per dag verwerken. Wanneer de hoeveelheid informatie groter is dan de hoeveelheid die we […]

Lees verder • Comments { 0 }

7 stappen die je helpen bij een burn-out

By on 29 oktober 2018 in Accepteren, Balans, Burn-out, Chaos, Denkpatronen, Doelen stellen, Focus, Grenzen stellen

7 stappen die je helpen bij een burn-out. Door de druilerige dagen zit je meer binnen dan in de zomer. Dit geeft je de mogelijkheid om je terug te trekken en effectief met tijd om te gaan. Maar pas op! Het is ook de tijd om je terug te trekken en vervolgens veel te veel […]

Lees verder • Comments { 0 }